很多愛美之人都對頭髮格外關注，燙髮、染髮、護髮齊上陣。可你考慮過“頭皮”的感受嗎？
頭皮雖然藏在濃密的髮絲下，但如果養護不當會出現頭屑紛飛、脫髮加重等後果，讓人對你敬而遠之。
頭皮就好像是滋養頭髮的健康土壤，如果土讓不健康就很難養出潔淨光亮的秀髮，那麼怎麼才能很好的保養自己的頭皮呢?
1.瞭解自己的頭皮屬性
要評估自己的頭皮屬於哪一類的屬性，最簡單的方式就是觀察頭皮出油的速度。
假設你是晚上洗頭，到了隔天的早晨就開始有油膩感，那麼你就是屬於油性頭皮，到了隔天的下午或是傍晚覺得悶悶的則是中性頭皮，隔兩天才開始感到出油，那就是偏乾性。
2.找到適合自己頭皮屬性的洗髮品
近幾年不斷推廣正確洗頭髮的觀念，大家才恍然大悟，原來“洗頭髮”，要洗的是頭皮而不是頭髮，所以挑選洗髮品，應該要針對頭皮而不是髮質。有時候一瓶全家用，但其實每個人頭皮的狀況是不一樣的。基本上，不同屬性的頭皮，清潔的頻率就會不一樣，油性和中性建議每天洗頭，因為油脂分泌的狀況較旺盛，也應該要挑選適合油性頭皮的洗髮品。想要保持頭皮健康，最好選擇單效洗髮品。
3.洗前梳頭 不要壓著頭髮清洗
頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。洗頭水溫要控制在40度左右，要把手指伸進髮根，用指腹輕輕搓揉按摩頭皮！可千萬別用指尖來刮頭皮，因為鋒利的指甲會破壞頭皮的角質層，把有害物質和細菌帶入真皮層。
掌握健康的洗頭方法很重要。列出幾個常見的錯誤方式，為了頭皮健康，有看有保佑阿。
錯誤1：洗髮品直接倒頭上
目前市面上大多數洗髮品是化學品調出來的，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。
健康的做法：將洗髮水倒在手心，充分搓出泡沫後再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習慣，可能會讓你的頭髮多掉很多！
錯誤2：洗髮時間太短
洗髮品清潔頭皮的主要功臣其實是泡沫，只有泡沫充分和頭髮接觸，才能起到清潔的作用。其次，洗頭後把洗髮品徹底清除是非常有必要的，如果洗髮品有殘留，你的頭皮會感覺乾燥、癢，甚至引起掉頭髮。另外，很多人洗頭僅僅是洗頭髮，這也是一個錯誤，你必須拿出足量的時間來清洗頭皮，清爽的頭皮環境直接影響你的髮質。
錯誤3：洗完頭等待頭髮自然乾
洗完頭髮等頭髮自然乾，這是很多人的習慣吧？人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，一些灰塵也都會趁虛而入，為什麼很多人感覺洗完頭髮很快頭髮就髒了或是出油？可不能忽略這小步驟，洗髮後把頭髮擦至6、7成乾，用吹風機，有快速頭皮往髮尾方向吹乾頭髮，使毛鱗片閉合。
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